On me demande souvent ce qu’il y a « dans » une séance. Voici le déroulé exact, sans mystère — pour que vous sachiez si c’est fait pour vous avant de réserver.
Avant la séance
À la réservation, vous recevez un court questionnaire : historique capillaire, produits actuels, routine, ce qui vous agace le plus. Je vous demande aussi trois photos — cheveu sec, cheveu mouillé, et une mèche en gros plan. Cela me permet d’arriver avec des hypothèses plutôt qu’avec des questions génériques.
Les soixante minutes
0 – 15 min · Diagnostic
On regarde ensemble votre fibre : porosité, densité, état de la démarcation s’il y en a une, santé du cuir chevelu. Je vous montre quoi observer, pour que vous puissiez refaire ce diagnostic seule dans six mois.
15 – 35 min · Démontage de la routine actuelle
On passe en revue ce que vous utilisez déjà. Souvent, la moitié des produits font double emploi et un ou deux travaillent l’un contre l’autre. L’objectif n’est pas de tout remplacer : c’est de retirer, réordonner, et ne garder que ce qui sert.
35 – 50 min · Construction du plan
On bâtit une routine semaine par semaine, calée sur votre emploi du temps réel. Une routine de quarante minutes le dimanche ne tient pas si vos dimanches sont pris. On adapte.
50 – 60 min · Le reste
C’est la partie dont on parle le moins et qui compte souvent le plus : ce que vous vous autorisez, ce que vous redoutez au bureau ou en famille, ce que vous vous dites devant le miroir. On ne règle pas tout en dix minutes, mais on le nomme.
Après la séance
- Sous 48 h : un compte rendu écrit, avec le plan détaillé et la liste précise des gestes — pas une liste de courses.
- Pendant 30 jours : vous m’écrivez quand ça coince. Je réponds sous 24 h ouvrées.
- Sans engagement : aucun produit n’est obligatoire. Si votre routine actuelle tient la route, je vous le dis.
Je ne vends pas une transformation. Je vends une méthode que vous saurez refaire sans moi.
Pour qui ce n’est pas fait
Si vous cherchez une recommandation de produit en trente secondes, écrivez-moi simplement en message : c’est gratuit et ça suffira. Le coaching est utile quand la question est plus large — une transition, une casse qui ne s’arrête pas, ou une routine qu’on refait pour la cinquième fois sans résultat.
